Egy dinamikusabb, de áramló jógával frissítheted a tested, szellemed. A Vinyasa Flow jógánkon ászanából-ászanába mozdulunk és a foglalkozás végén egy relaxáció mozdulatlanságába, majd meditációba.
A programon végigvonuló fokozattosság miatt akkor is kellemesen érezheted magad, ha először jógázol.
A gyakorlásra erősen ajánlott szívvel-lélekkel és kényelmes ruházatban érkezni. A jóga előtt légyszi, ha lehet, másfél, de inkább két órával, ne fogyassz nehéz ételt/italt.
A program hozzájárulás alapú (javasolt hozzájárulás 2500-3000 HUF).