Ezúttal kedden egy organikus programmal érkezünk a kulturális központba.
Lágy külső, belső lüktetéseken keresztül élheted meg természetes valód. Az áramló hatha jógánkon ászanából-ászanába mozdulunk és a foglalkozás végén a relaxáció mozdulatlanságába. A jóga alatt Szirtes Adél handpan dallamai mélyítik a flow élményt és záró hangfürdőjével csobbbanhatsz egy teljes ellazulásba.
A fogalkozáson végigvonuló fokozattosság miatt akkor is kellemesen érezheted magad, ha először jógázol.
A gyakorlásra erősen ajánlott szívvel-lélekkel és kényelmes ruházatban érkezni. A jóga előtt légyszi, ha lehet, másfél, de inkább két órával, ne fogyassz nehéz ételt/italt.