HATHA JÓGA ÉS MEDITÁCIÓ WORKSHOP

Folytatódik a Nyárzáró Jógarovat.
Mushu 5 éve gyakorol jógát, Tavaly északindiában végzett el egy tanítói kurzust és azóta lelkiismeretesen fejleszti a kint szerzett élményeket, tanul tovább és a legnagyobb lelkesedéssel osztja meg másokkal a tudását.
Fedezd fel magad, lazúlj el, újúlj meg és hasonló szlogenek!
Résztvételért tessék jelentkezni a jegylinken keresztül!

 

Lassú, laza nyújtássorozat, hagyományos módon előadva. mellette próbálj ki különböző meditációs gyakorlatokat és osszd meg másokkal az élményed. Teaszünet az Ászana gyakorlás után.