10:00 – 11:00 Jóga Lucával

A flow with a view következő állomásához érkezett, és bár a kültéri, naplementés órák még váratnak magukra, így is lesz lehetőségünk egy különleges helyszínen gyakorolni együtt!

Csatlakozz hozzám szombat délelőtt Turbina Kiállítótermében egy dinamikus áramlásra! Az óra a hatha jóga alapjaira építő, a légzés és a zene ritmusára áramló gyakorlás lesz, relaxációval zárva. Az ászanák többségénél egyaránt van könnyítési és nehezítési lehetőség, így kezdőként is nyugodtan csatlakozz, de gyakorlottabb jógiként sem fogsz unatkozni. 

Az órára kérlek hozd magaddal a saját matracodat is! A helyszín kapacitása sajnos korlátozott, ezért a helyedet előre utalással tudod biztosítani!
Regisztrálni privát üzenetben tudsz itt: https://www.instagram.com/luca.flow.yoga/

A rendezvényen való részvétellel hozzájárulsz, hogy esetleg kép-és videófelvétel készüljön rólad. A jógaórán mindenki saját felelősségre vesz részt.

A Brunch alatt elérhető speciális ajánlataink:

Sós ételek:
– Quiche két változatban: spenótos, gombás
– Lenmag-wrap feketelencse salátával
– Krémválogatás: kendermagos humusz, napraforgó pástétom,
gombás diópástétom

Édes:
– Házi zabjoghurt almapürével liofilizált gyümölcsökkel
– Házi granola (Mézes magkeverék, aszalt áfonyával és almás
zabjoghurttal (gluténmentes)
– Nyers növényi desszert

Itallap:
– Old Fashioned Tea ( alkoholmentes )
– Kombucha vagy vizikefír ( alkoholmentes )
– Hibiszkusz Margarita
– Mimóza

Gyere és igyunk egy Mimózát a Bisztróban!

18:00 Kiállításmegnyitó