ASTANGA JÓGA ÉS ÉRZELMI FELZÁRKÓZTATÁS A TURBINÁBAN
Folytatódik a Nyárzáró Jógarovat.
Mushu 5 éve gyakorol jógát, Tavaly északindiában végzett el egy tanítói kurzust és azóta lelkiismeretesen fejleszti a kint szerzett élményeket, tanul tovább és a legnagyobb lelkesedéssel osztja meg másokkal a tudását.
Fedezd fel magad, lazúlj el, újúlj meg és hasonló szlogenek!
Résztvételért tessék jelentkezni a jegylinken keresztül!
Aktív, lendületes szembesülés a testi és lelki korlátokkal.
Ébresztő. Hatékony feltérképezése a testnek, intenzív erősítő gyakorlatok, szintén Teaszünet, majd egy mélyen katartikus érzelmi oldó szertartás. Tudatalatti terhektől való megszabadulás, kínok kínját átélheted és elengedheted ami tested-lelked szorongatja. Ha erre készen állsz. erre érdemes egy baráttal jönni vagy bizalmas emberrel. Zárásképp intenzív légzőgyakorlatok hogy a hangulatot felfokozzuk!