Meditatív jóga óra dark ambient és drone zenei aláfestéssel. Egyszerű, mindvégig csukott szemmel végezhető ászana-sorozatok és légzőgyakorlatok segítségével alpha-theta üzemmódba helyezkedünk és mélyen összekapcsolódunk belső középpontunkkal.

A programon 15 ember tud részt venni, érdemes időben lecsapni a helyedre.

Regisztráció: https://forms.gle/gWETVfsLuw81ZXFf8